Podcast #9

Waarom je nooit meer op dieet moet gaan… En wat dan wel!

Dieten werken zolang je ze volgt. Stop je daarmee dan stopt ook de werking van het dieet. Daarom werken dieten niet op de lange termijn. Maar wat helpt jou dan wel om je doelen te behalen en je gezondheid te optimaliseren?

Welkom bij mijn podcast! Als orthomoleculair therapeut en voedingsdeskundige neem ik je mee in de wereld van gezondheid, een koolhydraatarme leefstijl, lowcarb/highfat en keto. Alles wat je wilt weten over gezonde voeding en het toewerken naar een zo optimaal mogelijke gezondheid voor vrouwen!

Veel luister plezier!