Podcast #10

Waarom zou je aan intermittent fasting willen doen?

Vasten is hot! waarom zou je langere tijd niet willen eten? welke eventuele voordelen heeft dit? Welke vormen kun je toepassen? En wat eet je tijdens je eetraam?

Welkom bij mijn podcast! Als orthomoleculair therapeut en voedingsdeskundige neem ik je mee in de wereld van gezondheid, een koolhydraatarme leefstijl, lowcarb/highfat en keto. Alles wat je wilt weten over gezonde voeding en het toewerken naar een zo optimaal mogelijke gezondheid voor vrouwen!

Veel luister plezier!