VegaQura, 1 daagse Detox

VegaQura, 1 daagse Detox

Diet start tomorrow… We willen allemaal een gezond lichaam en ons fit en energiek voelen, het liefst ook slank. We willen daar onze leefstijl op aanpassen en vaak lukt dit redelijk goed. Toch zijn er periodes dat het qua voeding en beweging soms even minder...
Mijn ervaring met sportvasten

Mijn ervaring met sportvasten

Zelf ervaren Ik had al een tijdje interesse in sportvasten. Her en der op social media, verschillende blogs en in tijdschriften zag ik het steeds voorbij komen, met verbluffende resultaten! Ik hou er van dingen zelf uit te proberen om te ervaren wat het met...
New York Marathon 2019

New York Marathon 2019

Precies 2 jaar geleden, januari 2017, ontdekte ik het hardlopen. Ik had nooit eerder aan hardlopen gedaan en werd al moe als ik naar die renners keek. Beetje overdreven vond ik het altijd 😉 Niets voor mij heb ik jarenlang gedacht. Totdat ik toch maar eens een rondje...
#Droomdoelen

#Droomdoelen

2018! Wow, wat een jaar! Het is echt voorbijgevlogen! Na een paar jaar werken als health&lifestylecoach naast mijn baan in loondienst, het afgelopen jaar mijn bedrijf officieel ingeschreven. Van ‘hobbyist’ naar ondernemer, het was een hele stap. Als health &...