Get inspired!

Gezondheid | Recepten | Persoonlijk | Reviews 

 

Gevulde Aubergine rolletjes

Ik ben gek op aubergine! Vroeger at ik deze groente meerdere malen per week. Nu varieer ik veel meer, maar vooral gegrilde aubergine blijft favoriet! Voor een dagje zonder vlees maak ik graag deze...

Lees meer

Koolhydraatarm brood

Lowcarb /keto Brood heeft de laatste jaren een minder goede reputatie gekregen. En als voorstander van een healthy lifestyle ben ik het daarmee eens. Brood zit...

Lees meer

Blij glutenvrij?

Glutenhype De laatste jaren lijkt het vermijden van gluten een ‘hype’ te zijn geweest. Overal las je dat mensen glutenvrij gingen eten en de supermarkten speelde hier maar wat graag op in. De term...

Lees meer

New York Marathon 2019

Precies 2 jaar geleden, januari 2017, ontdekte ik het hardlopen. Ik had nooit eerder aan hardlopen gedaan en werd al moe als ik naar die renners keek. Beetje overdreven vond ik het altijd 😉 Niets...

Lees meer

Het Pioppi Dieet

PIOPPI DIET Hebben jullie al van de laatste nieuwe trend op voedingsgebied gehoord? Het Pioppi dieet is de ‘nieuwste’ trend op het gebied van een healthy lifestyle! Maar zitten we hier allemaal...

Lees meer

#Droomdoelen

2018! Wow, wat een jaar! Het is echt voorbijgevlogen! Na een paar jaar werken als health&lifestylecoach naast mijn baan in loondienst, het afgelopen jaar mijn bedrijf officieel ingeschreven. Van...

Lees meer